Herzlich Willkommen

bei den 17. Bewegungs- Ernährungs- und Entspannungswochen, präsentiert vom Sanitätshaus Marx/Rieger. Auch 2018 bieten wir Ihnen ein bunt gemischtes Programm rund um die Säulen der Gesundheit, Bewegung, Ernährung und Entspannung. Zusammen mit vielen motivierten Partnern und Eventveranstaltern haben wir ein breites Angebot für Groß und Klein und Jung und Alt zusammengestellt.

Machen Sie mit – bleiben Sie fit!

 

Warum Bewegungs- Ernährungs- und Entspannungswochen?

Auch dieses Jahr erleben Menschen das Gefühl, mehr und mehr gestresst und datenüberladen zu sein. Bedauerlicherweise geraten gerade auch junge Menschen schon früh in eine gesundheitsschädliche Abwärtspirale.

Für alle Generationen sollten unserer Meinung nach attraktive und wirksame Angebote geschaffen werden, um die „Überforderung im Sitzen“ noch viel besser auszugleichen.

Wir drehen mit den BEE an drei wichtigen Stellschrauben: Bewegung (B), Ernährung (E) und Entspannung (E). Das Zusammenspiel dieser drei Komponenten schafft einen Ausgleich und hilft, die „Stressspirale“ zu durchbrechen.

Wer weitergehen möchte, dem empfehlen wir die sieben Gesundheitssäulen im Buch von Dr. med. Alfred Lohninger (Einfach Gesund – Anleitung zur artgerechten Haltung von Menschen) zu betrachten und die Hinweise mit viel Freude umzusetzen. Wir sorgen hier für mehr Fitness und ein deutlich besseres Wohlbefinden.

Die Highlights sind Veranstaltungen, die sowohl Riesenspaß in der Gruppe, vermehrte Bewegung, Entspannung, Gemeinschaftssinn wie auch jede Menge Geld für bewegende Hilfsprojekte bewirken. In den letzten 17 Jahren konnte bereits Großartiges erzielt werden.

Ein herzliches Dankeschön an alle,

Ihr Alex Müller, bureau2+